《久久精品国产亚洲av高-黄AV国产永久免费网站》

【久久精品国产亚洲av高-黄AV国产永久免费网站】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎。