剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
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