剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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