剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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