剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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