剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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