剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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