剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。

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