剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。

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