剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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