《92人妻国产一区二区三区-91免费观看黄色》

【92人妻国产一区二区三区-91免费观看黄色】

　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上(shang)炎。