剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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