剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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