剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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