剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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