剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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