剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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