剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。
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