剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。

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