剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发。
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