剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发。

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