剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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