剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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