剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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