剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
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