剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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