剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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