剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。

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