剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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