剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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