剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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