《日本黄片视频在线观看-亚州黄色网址》

【日本黄片视频在线观看-亚州黄色网址】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火(huo)上炎(yan)。