《午夜伦理电影在线观免费-久久综合久色欧美综合狠狠》

【午夜伦理电影在线观免费-久久综合久色欧美综合狠狠】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎。