《亚洲区色情区激情区小说-精品久久久久久久久中文字幕》

【亚洲区色情区激情区小说-精品久久久久久久久中文字幕】

　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎。