剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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