剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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