《欧洲无码八A片人妻少妇-久久久久久久久毛片精品》

【欧洲无码八A片人妻少妇-久久久久久久久毛片精品】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝火(huo)上炎。