剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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