剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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