剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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