剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。

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