剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。

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