剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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