剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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