剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
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