剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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