剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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