剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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