剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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