剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。

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